閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
憂鬱帝國─南北史演義（上）這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本憂鬱帝國─南北史演義（上）
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦憂鬱帝國─南北史演義（上）給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
基本上，南北朝是南方與北方各自發展的一個時代，所以一般史家很容易便劃分成兩 部史書，讀史者在其間穿梭，迷濛中線索卻缺乏交集，終至時空錯亂．基於正統，南朝承繼漢人的政權，延續傳統文化，適當接受外來世界的洗禮，並加以發揚光大．因 此南朝在實際上雖處於弱勢，卻能得到史家的認同．在所謂的五胡十六國紛擾下，北朝正式為鮮卑族所統一，原本爭逐的各民族，界線卻 也淡化了，文化趨於統一，胡漢融合，降低種族間的隔閡，一個包容世界各層文化的 文明帝國逐漸成型中．本書開始於劉裕篡晉，延續了東晉的正統政權．同時北方仍然殘存著幾個國，正由北 魏來實現統一的最後目標．北魏帝國在北方大地的優良表現，讓南方紛亂的政局相形 失色，齊、梁兩個小朝廷繼承劉宋的南方政體，卻都和東晉的格局頗為相似，帝國為
須知：
作者： 蔡東藩
新功能介紹- 出版社：商兆文化
新功能介紹 - 出版日期：2005/08/08
- 語言：繁體中文
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9月18日，有粉絲曬出一組現場拍下的照片，只見一班人圍坐在一起吃燒烤，劉濤直接拿著啤酒瓶就仰頭喝。連杯子都不用，直接對嘴吹，那是相當的豪放啊！
根據鳳凰網報導，而老公王珂坐在旁邊，默默地低著頭吃東西，擺在他前面的不是啤酒，而是涼茶，這華麗麗的對比啊！網友們紛紛表示被劉濤這份豪氣給驚呆了。
※本文轉載自花生網
其他新聞
許多人都認為，多吃蔓越莓或含有蔓越莓的相關產品，就能防範泌尿道感染，不過，這樣做真的有效嗎？
據國泰綜合醫院醫訊「蔓越莓能改善泌尿道感染的迷思」一文，新竹國泰綜合醫院營養師崔岑亘說，女性、老年人、糖尿病患者、抵抗力較差者、攝護腺肥大的人等都屬泌尿道感染高危險群。而多數人認為食用蔓越莓乾、蔓越莓汁甚至蔓越莓膠囊，就能預防泌尿道感染，事實上，蔓越莓除有水分、糖分之外，還含有類黃酮（flavonoids）、前花青素（proanthocyanidins）、兒茶素（catechin）、少量維生素 C 及有機酸等成分，其中，前花青素被發現對大腸桿菌具有抗沾黏作用，可防止大腸桿菌黏附在尿道上皮細胞，使病菌能隨尿液排出體外並降低泌尿道感染的機率。
不過，崔岑亘也說，據《美國醫學會期刊》（JAMA）去年發表的研究結果，以安養機構的 185 名 65 歲以上年長者研究對象，隨機指派一組年長者每日服用兩次含前花青素的蔓越莓膠囊，另一組則服用安慰劑，介入一年結果顯示，不論服用蔓越莓膠囊或是服用安慰劑的組別，出現菌尿症和膿尿症的情形並無差別。對此，崔岑亘說，有些研究顯示服用蔓越莓膠囊對泌尿道有保護作用，那些研究通常會要求受試者在服用蔓越莓膠囊時，飲用較多的水，可見要降低泌尿道感染，增加每日飲水量才是必要條件。
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